Psychoterapia Gestalt i Counselling Gestalt

"dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu…" - Mały Książę

O mnie

Mam na imię Renata. Jestem właścicielką Gabinetu PoWolność. Od wielu lat uczę się zwalniać i odnajdować sens chwili obecnej, zamiast gnać do przodu. Kocham przyrodę i dużą część wolnego czasu spędzam wśród lasów i łąk razem z pieską Haną. Lubię czytać i oglądać dobre filmy.

Gestalt jest ze mną od wielu lat. Najpierw sama szukałam wsparcia, robiąc roczny "Kurs Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania", potem zrozumiałam, że moje osobiste doświadczenie może być zasobem, oraz że taka praca miałaby dla mnie dużo więcej sensu. Tak rozpoczął się mój proces kształcenia, który trwa do dziś i trwać będzie dalej :)

Aktualnie wiele inspiracji (poza samym Gestaltem!) czerpię z japońskiej filozofii życia - Shinrin Yoku (praktyka kontaktu z naturą - tzw. Kąpiele Leśne), Kintsugi (japońska sztuka naprawy potłuczonych lub wyszczerbionych wyrobów ceramicznych) oraz Wabi-Sabi (~piekno niedoskonałości).

Jestem też mamą dwóch dorastających mężczyzn.

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt to zaproszenie, by spotkać się ze swoimi myślami, uczuciami, trudnościami. To przestrzeń, w której możesz być tym, kim jesteś i doświadczać wszystkiego tego, co w Tobie JEST. To, co woła o Twoją uwagę np. przez powracające emocje i zdarzenia zwykle jest bardzo ważne. Sami często nie wiemy jak sobie pomóc - w gabinecie możemy przyglądać się temu na wiele różnych sposobów.

Tematami pracy często są kryzysy, relacje, w których nie czujesz spełnienia, poczucie braku sensu i radości, wewnętrzne konflikty. To, co w Twoim rozumieniu jest "nie tak" i sprawia Ci ból.

Istotną częścią terapii Gestalt jest też przyglądanie się temu, jak my tworzymy relację. Jak w niej jesteśmy (bo jesteśmy w niej razem!). To, co robisz w gabinecie, jest próbką tego, jak istniejesz w innych relacjach. Dzięki temu może służyć zmianie.

W procesie terapii Gestalcie ważne są nie tylko słowa, ale też to, co czujesz i jak tego doświadczasz cieleśnie.

Moje doświadczenie

Gestalt towarzyszy mi w życiu od 2010 roku w postaci kursów, szkoleń, szkół i jestem pewna, że wciąż więcej przede mną, niż za mną.

Ukończyłam 4-letnią (1+3) szkołę Counsellingu Gestalt w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. Tam uczyłam się bycia w relacji i w kontakcie. To tam zrozumiałam, że istotna jest jakość mojej obecności, zaangażowania, słuchania. To doświadczenie stało się fundamentem mojego warsztatu i skierowało mnie w stronę pracy nad ciałem, bo to w ciele są nasze potrzeby, doznania, pragnienia, rany i trudy.

W lutym 2024 roku skończyłam Zaawansowany Kurs Psychoterapii Gestalt w Rzeszowie (2 lata) i jestem w trakcie starania o certyfikat psychoterapeutki Gestalt. Ta szkoła przyniosła mi rzetelną, współczesną wiedzę o teorii i praktyce Gestalt. Pomogła mi uporządkować warsztat i rozwinąć nowe możliwości, narzędzia.

Ponad to od samego początku szkolę się dodatkowo i poszukuję narzędzi, które mogą wspierać moją pracę. Obecnie jestem w trakcie 3-letniego szkolenia BodyMind Gestalt prowadzonego przez Arye Bursztyna z Izraela.

Odbyłam staż kliniczny na dziennym oddziale psychiatrycznym w Krakowie. Regularnie poddaję moją pracę superwizji.

Wybrane certyfikaty

Pierwsza wizyta w centrum psychoterapii

Aby się umówić zadzwoń: 698 672 436 lub napisz renata.bartnikowska@gmail.com

Sesja trwa 50 min i odbywa się raz w tygodniu. Jej koszt to 180 zł.

Pierwsze 3 spotkania to konsultacje, które mają pomóc w świadomym podjęciu decyzji o podjęciu terapii.

Pracuję w godzinach przedpołudniowych (8-14) w gabinecie w Centrum Psychoterapii Gestalt Powolność w Nowej Hucie w Krakowie.

Page updated

Google Sites

Report abuse